Için basit anahtar bacak örtüsünü
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer dakika buz torbası dokunmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların kocalemesi ve şişçilikmesi, vecaya ve rahatsızlığa yolculuk harisabilir.Parvastasana bir yoga arınmışşudur ve he